PÓŹNE WSTAWANIE
Któż z nas nie lubi sobie dłużej pospać? Jeśli jednak codziennie przedłużamy sobie sen o kolejne drzemki, a w niedzielę śpimy do południa, to taki stan rzeczy może przekładać się także na problemy finansowe. Sen w życiu człowieka jest niezbędny do życia, im młodsza osoba tym
JAK ZDOPINGOWAĆ SIĘ DO DZIAŁANIA NA CO DZIEŃ?
Łatwo jest zmotywować się na krótką metę. Słomiany zapał niestety ma to do siebie, że szybko przechodzi. Codzienne odnajdywanie paliwa, które nakręci nas do działania jest niezbędne, jeśli chcemy zmienić swoje życie czy osiągnąć sukces. Ile razy sam tak miałeś, że robiłeś coś przez godzinę,
BRAK KONDYCJI
Jeszcze kilka, kilkanaście lat temu widok biegnącego dorosłego człowieka wzbudzał uśmiech lub zdziwienie. Bieganie było cechą dzieciństwa. Widząc biegnącego człowieka dorosłego ludzie zastanawiali się czy biegnie do autobusu, czy może przed kimś ucieka. Teraz praktycznie o każdej porze dnia na ulicach możesz spotkać ludzi uprawiających
JAK POZBYĆ SIĘ CELLULITU?
JAK SIĘ POZBYĆ CELLULITU? Cellulit, to słowo które spędza sen z powiek nie jednej kobiecie, i choć sam cellulit nie zagraża zdrowiu, to jednak wpływa on często na dyskomfort psychiczny. Ten problem dotyczy nie tylko kobiet, które mają nadwagę. Dotyka on 85-98% kobiet. Myślę że nie
CZY ASPARTAM FAKTYCZNIE SZKODZI?
Skąd się wziął? Czym faktycznie aspartam jest? W skrócie. Chemik James M. Schaltter w 1965 w trakcie badań nad lekami przeciw-wrzodowymi stworzył z połączenia kwasu asparaginowego i fenyloalaniny nową substancję - aspartam. Jeszcze nie zdawał sobie sprawy, że substancja ta jest 200 razy słodsza w smaku
